自嗨锅应该使用凉水进行加热。下面是使用自嗨锅的正确方法：
1. 将自嗨锅的加热包放置在下层盒子中。
2. 加入适量凉水，直至水位达到底部水位线。
3. 确保自嗨锅的透气孔打开，以便泄压。
加热包中的生石灰与水反应会释放大量热量，如果使用热水，可能会导致温度过高，引起爆炸。因此，为了安全起见，请使用凉水进行加热。
还有什么我可以帮助您的吗？
自嗨锅加热包的安全使用注意事项有哪些？
自嗨锅加凉水后如何控制加热时间？
自嗨锅加热过程中如何避免危险？
